身體活動(dòng)與更好的認(rèn)知老化和降低神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān),但人類行為與大腦之間的細(xì)胞和分子途徑尚不清楚。

《EurekAlert》網(wǎng)站11月22日消息

首先來(lái)給身體活動(dòng)下個(gè)定義:

根據(jù)世衛(wèi)組織(WHO)的定義,身體活動(dòng)(Physical activity)是由骨骼肌肉產(chǎn)生的需要消耗能量的任何身體動(dòng)作。身體活動(dòng)是指所有運(yùn)動(dòng),包括閑暇時(shí)間的活動(dòng),在不同地點(diǎn)之間往返,或作為一個(gè)人工作的一部分。中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度的身體活動(dòng)均可增進(jìn)健康。

但我們?nèi)匀徊磺宄�身體活動(dòng)如何改善大腦健康,尤其是對(duì)阿爾茨海默病。根據(jù)發(fā)表在《神經(jīng)科學(xué)雜志》(Journal of Neuroscience)上的一項(xiàng)新研究,這種好處可能來(lái)自于免疫細(xì)胞激活的減少。

研究于2021年11月22日發(fā)表在《Journal of Neuroscience》(最新影響因子:6．167)雜志上

小膠質(zhì)細(xì)胞是大腦的常駐免疫細(xì)胞,小膠質(zhì)細(xì)胞會(huì)被激活以清除大腦碎片和外來(lái)入侵者。但是過(guò)多的激活會(huì)引發(fā)炎癥,損傷神經(jīng)元,破壞大腦信號(hào)傳導(dǎo)。身體活動(dòng)有助于減少小膠質(zhì)細(xì)胞在動(dòng)物模型中的異常激活,但這種聯(lián)系尚未在人類中建立。

加州大學(xué)舊金山分校(UCSF)神經(jīng)病學(xué)系記憶和衰老中心的 Kaitlin Casaletto 博士等人研究了身體活動(dòng)和小膠質(zhì)細(xì)胞激活之間的關(guān)系,研究對(duì)象是已故去的167名老年人,這是拉什記憶和老齡化項(xiàng)目(Rush Memory and Aging Project,Rush MAP)的一部分。167名死者死亡時(shí)平均年齡為90歲,其中三分之二無(wú)失智,他們中60%大腦中有阿爾茨海默病的病理改變。

Kaitlin Casaletto 博士

這167位老人在生前完成了行為學(xué)監(jiān)測(cè)(參與者每天24小時(shí)佩戴活動(dòng)監(jiān)測(cè)器,持續(xù)10天)和年度認(rèn)知評(píng)估,并在他們死后進(jìn)行了神經(jīng)病理學(xué)檢查。通過(guò)免疫組化和形態(tài)學(xué)以及突觸蛋白水平(SNAP-25、synaptophysin、complein-I、VAMP、syntaxin、synaptotagmin-1)分析腦組織的小膠質(zhì)激活情況。

研究發(fā)現(xiàn),在調(diào)整了年齡、性別、教育和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)后,更多的身體活動(dòng)與更低的小膠質(zhì)細(xì)胞激活有關(guān),特別是在顳下回,這是受阿爾茨海默病影響最嚴(yán)重的大腦區(qū)域。身體活動(dòng)對(duì)阿爾茨海默病病理更嚴(yán)重的人的炎癥有更明顯的影響。未來(lái)的研究將檢驗(yàn)身體活動(dòng)干預(yù)是否可以改變阿爾茨海默病患者的小膠質(zhì)細(xì)胞激活。

通過(guò)客觀地監(jiān)測(cè)生活中的身體活動(dòng)(基于加速度計(jì)的行為學(xué))和認(rèn)知表現(xiàn),量化了老年人死亡時(shí)腦組織中的小膠質(zhì)激活和突觸標(biāo)志物。

這些是支持小膠質(zhì)細(xì)胞激活作為生理途徑的第一個(gè)數(shù)據(jù),通過(guò)它可證明身體活動(dòng)與人類的大腦健康有關(guān)。雖然需要更多的干預(yù)性工作,但身體活動(dòng)可能是一種可改變的行為,以減少人類的促炎癥小膠質(zhì)細(xì)胞狀態(tài)。

參考文獻(xiàn)

Source:Society for Neuroscience

Physical activity may improve Alzheimer’s disease outcomes by lowering brain inflammation

Reference:

Microglial correlates of late life physical activity: Relationship with synaptic and cognitive aging in older adults

Kaitlin B． Casaletto, Cutter A． Lindbergh, Anna VandeBunte, John Neuhaus, Julie A． Schneider, Aron S． Buchman, William G． Honer, David A． Bennett

Journal of Neuroscience 22 November 2021, JN-RM-1483-21; DOI: 10．1523/JNEUROSCI．1483-21．2021

免責(zé)聲明

本公眾號(hào)上的醫(yī)療信息僅作為信息資源提供與分享,不用于或依賴于任何診斷或治療目的。此信息不應(yīng)替代專業(yè)診斷或治療。在做出任何醫(yī)療決定或有關(guān)特定醫(yī)療狀況的指導(dǎo)之前,請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生。