英國(guó)許多地區(qū)在未來(lái)一周將面臨氣溫急劇下降，英國(guó)氣象局已發(fā)布將持續(xù)至 1 月 8 日的黃色寒冷天氣預(yù)警。這波寒潮可能會(huì)對(duì)英國(guó)近 100 萬(wàn)失智癥患者構(gòu)成嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

《醫(yī)學(xué)快訊》

1月6日

據(jù)英國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)（一個(gè)致力于為失智癥患者提供幫助和希望的慈善機(jī)構(gòu)）稱，極寒天氣對(duì)失智癥患者來(lái)說(shuō)尤其具有挑戰(zhàn)性。失智癥患者往往很難適應(yīng)較低的氣溫，他們可能無(wú)法表達(dá)寒冷的感覺(jué)，甚至自己都無(wú)法意識(shí)到寒冷。

在最近發(fā)布預(yù)警之前，該慈善機(jī)構(gòu)敦促人們?nèi)タ赐�患有失智癥的親人、朋友和鄰居，并分享了7個(gè)有用的建議，以幫助失智癥患者在寒冷的天氣中獲得支持：

確保患者穿著得當(dāng)。保暖的關(guān)鍵在于多層穿衣，而保持體溫的最佳材料是棉、羊毛或絨面纖維。

保持室內(nèi)溫暖。除了打開(kāi)暖氣外，防風(fēng)、使用隔熱窗簾和屋頂保溫等措施也有助于保持室內(nèi)恒溫。

鼓勵(lì)定期活動(dòng)。保持活躍有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助失智癥患者保持體溫。簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如讓患者活動(dòng)四肢或腳趾，都很有幫助。

充分利用自然日光。冬季日照減少，可能會(huì)讓失智癥患者感到更加焦慮、困惑，甚至抑郁。

堅(jiān)持日常習(xí)慣。日常習(xí)慣的大幅改變可能會(huì)讓失智癥患者感到困惑或激動(dòng)。

冰雪天氣要小心。感知障礙會(huì)讓失智癥患者難以發(fā)現(xiàn)人行道上結(jié)冰的區(qū)域，或理解路面可能格外濕滑。

定期進(jìn)食和飲水。保持體溫會(huì)消耗大量能量，而溫暖的室內(nèi)環(huán)境會(huì)增加脫水的風(fēng)險(xiǎn)。因此，確保失智癥患者在冬季定期進(jìn)食和飲用足夠的水分至關(guān)重要。

英國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)福祉的高級(jí)知識(shí)官 Angelo Makri 表示：“英國(guó)有一半的人一生中會(huì)受到失智癥的影響，要么是自己患上失智癥，要么是照顧失智癥患者，或者兩者兼有。

“對(duì)于許多照顧失智癥患者的家庭來(lái)說(shuō)，冬天是一個(gè)令人擔(dān)憂的時(shí)期。通過(guò)定期探視他們并遵循這些有用的建議，了解如何在寒冷的月份里給予失智癥患者最佳的支持，可以幫助他們保持舒適、安全，并盡可能保持獨(dú)立。這也能讓照顧者獲得重要的安心感。”

“我們希望所有受到失智癥影響的人都能知道，無(wú)論你是誰(shuí)，無(wú)論你正在經(jīng)歷什么，你都可以向阿爾茨海默病協(xié)會(huì)尋求實(shí)用建議、情感支持和指導(dǎo)，以找到最佳的下一步行動(dòng)。”

創(chuàng)立于1979年的英國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)

參考文獻(xiàn)

Source：Alzheimer’s Society

Seven tips to help people with dementia during a cold snap

Reference：

https://www.alzheimers.org.uk/blog/how-support-somebody-living-dementia-cold-weather

       原文標(biāo)題 : 在寒流期間幫助失智癥患者的7個(gè)建議