緊張壓抑的高三生活終于結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)這個沒有人管的天堂后，我把高中一直想玩的游戲下了下來，不分晝夜的開始打游戲。可能之前壓迫的太狠了，這個興奮的狀態(tài)持續(xù)了近一個月。在室友提醒我，我已經(jīng)缺課被點名了3次，再有一次這學(xué)期就沒成績的時候，我終于從放縱中清醒過來了。于是我終于關(guān)掉開了幾十個小時的電腦，在熄燈之前爬上了床，想著睜開眼在新的一天好好學(xué)習(xí)。半個小時之后，睜開了閉的緊緊的眼睛，看著窗外烏漆墨黑的夜晚，我意識到我失眠了。好好學(xué)習(xí)的滿腔熱血就被烏黑的眼眶擊垮了，在是失眠持續(xù)了一個禮拜之后，我覺得我可能要被留級了。嚴(yán)重失眠怎么辦？

嚴(yán)重失眠怎么辦？它已經(jīng)嚴(yán)重的影響了我的日常生活，上課的時候完全沒有精神聽老師講課，功課越落越多，期中考試考得的一團(tuán)糟，輔導(dǎo)員甚至特地找我談話，說明我這種學(xué)習(xí)狀態(tài)持續(xù)下去留級是必然的。但是失眠的狀態(tài)解決不了我就沒有辦法全身心的學(xué)習(xí)。那段時間我整個人異常暴躁而且焦慮，室友就推薦我去心理健康所看看。我實在沒辦法就去了，心理老師和我聊了很多，給我提了很多建議，然后看我的情況確實比較嚴(yán)重，給我推薦了一款心諾即眠睡眠儀，說是能夠幫助解決現(xiàn)在的狀態(tài)。我買回去用的第一天，心里的焦慮感就少了很多，晚上雖然沒有一覺睡到天亮，但是相比于之前，已經(jīng)睡了很久了。堅持了兩個星期，基本上失眠的癥狀已經(jīng)好的差不多，終于能睡個安穩(wěn)覺了。

嚴(yán)重失眠怎么辦？心諾即眠睡眠儀

心諾即眠睡眠儀是美國智能醫(yī)療企業(yè)心諾旗下，專注于失眠焦慮治療的品牌即眠生產(chǎn)的睡眠儀。即眠是美國市場份額第一的失眠儀品牌，這款即眠睡眠儀因為其良好的療效。被應(yīng)用于各大醫(yī)療院線，除美國醫(yī)院外，中國地區(qū)有中國臺灣，北京的多家權(quán)威醫(yī)院采用。

心諾即眠睡眠儀被各大醫(yī)院推薦的原因，是因為它區(qū)別于藥物治療，采用的是一種純物理的療法，所以不會產(chǎn)生依賴性也不會以有副作用。療法全稱叫做Cranial Electrotherapy Stimulation，翻譯是“ 經(jīng)顱微電流刺激療法”，是通過設(shè)計一種特殊波形頻率的微電流來刺激大腦系統(tǒng)，使大腦分泌能調(diào)節(jié)情緒和改善疾病的神經(jīng)質(zhì)和激素，來幫助改善睡眠。

失眠的問題解決了，我的學(xué)習(xí)效率也就上來了。終于在期末考試的時候把成績拉了上來，不用留級了。經(jīng)過這次事件，我以后再也不放縱自己通宵打游戲了！嚴(yán)重失眠怎么辦？即眠睡眠儀真的很好用。