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嚴重失眠怎么辦？即眠睡眠儀還你健康生活

2019-12-27 14:45

前陣子工作很忙,連加了半個多月的班。終于最忙的這段時間過去了,下午直接就下班回到家從天亮睡到了天黑。睜開眼睛看到10點多了本想接著睡,但是閉上眼睛卻睡不著了,我以為是下午睡太多了,也沒在意,就躺在床上刷微博看劇,玩著玩著就凌晨4點多了,卻還是沒有睡意。強迫自己閉上眼睛躺了好久終于在6點鐘睡著了。但是7點鬧鐘就響了,我還要爬起來上班。除了午睡了一會,其余時間整個人都是懵的。然而到了晚上又睡不著了。這種狀態(tài)持續(xù)了2天,我才意識到我失眠了,嚴重失眠怎么辦?

因為晚上睡不著,白天精神很不好,工作也沒有效率。老板開會還點名批評我說就算項目完成也不應該這么松懈。但是一直失眠我的狀態(tài)也沒有辦法調整啊。午休的時候,和平時一個玩的好的同事抱怨失眠的影響。沒想到看他平時精神氣十足的樣子,晚上竟然也會失眠。他給我推薦了一款心諾即眠睡眠儀,說他失眠最嚴重的時候就是靠這個睡眠儀度過的,現(xiàn)在只是偶爾用用,就已經(jīng)很久都沒有失眠了。我趕緊下單買了一臺,回到家就用了,剛開始效果可能弱一些,但是我覺得自己的焦慮感少了很多,睡得時間也長了一些。堅持使用了一個禮拜,我的失眠基本上已經(jīng)好了。也終于回歸到了正常的工作狀態(tài)。

心諾是一家美國高科技醫(yī)療企業(yè),由美國硅谷的一群IT精英與前普林斯頓大學的醫(yī)療研發(fā)團隊共同組建而成,致力于智能醫(yī)療產(chǎn)品的研究與創(chuàng)新。即眠是美國旗下專注神經(jīng)醫(yī)學的專業(yè)品牌,專注于失眠和焦慮的研究。是美國市場份額第一的CES睡眠儀品牌。

心諾即眠睡眠儀采用的治療方法是CES療法,中文意思是“經(jīng)顱微電流刺激療法”。是一種能夠有效治療失眠、神經(jīng)衰弱的非藥物治療方法。治療原理是通過設計特殊波形和頻率的微電流來刺激大腦分泌出能改善睡眠,調節(jié)情緒的神經(jīng)物質。與藥物和保鍵品相比,不經(jīng)過人體肝腎代謝,所以沒有藥物副作用及依賴性。各大院線均有采用CES療法作為針對失眠、焦慮和抑郁的全新療法。